Antep fıstığı içinde hangi vitaminler var? B1, B6, E ve A vitaminleri, demir, potasyum, beta-karoten, toplam fitosterol ve lutein açısından kuruyemişler arasında ilk sırada yer almaktadır. Ayrıca fıstık yağı kozmetik sektöründe de kullanılmaktadır. Antep fıstığı kalbe iyi gelir mi? Doymamış yağlar: Antep fıstığı özellikle tekli doymamış bir yağ asidi olan oleik asit açısından zengindir. Bu sağlıklı yağlar kalp sağlığına katkıda bulunabilir. Antep fıstığı hangi organa iyi gelir? Antep fıstığı hangi organ için iyidir? Antep fıstığı özellikle kalp sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Yüksek E vitamini içeriği, kardiyovasküler sağlığı destekleyen antioksidan özelliklere sahiptir. Antep fıstığı demir eksikliğine iyi gelir mi?…
Yorum Bırak