Çörek otu çiğnemek mi yutmak mı? Çekirdek halinde öğütülmeden tüketilirse sindirimi çok zor olabilir, bu yüzden öğütülerek veya çiğnenerek tüketilmelidir. Siyah kimyon tohumları yemeklerden önce bir çay kaşığına kadar çiğnenebilir. Sindirimi kolaylaştırmak için su veya bal kullanılabilir. Aç karnına çörek otu yutmak ne işe yarar? Sabah aç karnına siyah tohum tüketmenin faydaları arasında metabolizmayı hızlandırmak, sindirimi kolaylaştırmak ve tüm gün için enerji sağlamak yer alır. Siyah tohum yağının ne işe yaradığı sorusunun en kısa cevabı genel sağlığı iyileştirmek ve vücudu hastalıklardan korumaktır. Çörek otu hangi hastalıklara iyi gelir? Siyah tohum kolesterolü düşürür, karaciğer sağlığını korur ve mide ülserini önler. Hazımsızlığı…
Yorum Bırak