İğde ve hünnap aynı mı? Jujube, inhabi ve halk arasında iğde olarak da bilinir. Yüzyıllardır doğal bir ilaç olarak kullanılan meyve, zengin besin içeriğiyle de dikkat çekmektedir. Hünnap meyvesi neye iyi gelir? Yüksek lif içeriğiyle Jujube sindirimi düzenler ve kabızlığa karşı yardımcı olur. Lif açısından zengin bir diyet aynı zamanda kolon kanseri geliştirme riskini azaltır. Lif açısından zengin bir diyet aynı zamanda kalp hastalığı riskini artıran kolesterole karşı da koruma sağlar. Hünnap meyvesinin diğer adı nedir? Çin hurması olarak da bilinen jujube meyveleri, Güney Asya’ya özgüdür ancak artık dünya çapında popülerdir. Çekirdeği olan bu küçük, yuvarlak meyveler büyük çiçekli çalılarda…
Yorum Bırak